じつは私、ヨガ歴4年。もともと運動全般がさほど得意ではなく、通知表は大抵「555553(←体育)555…」だったのですが、ヨガは勝ち負けがつかないので楽しく続けられるのかもしれません。 「立ち木のポーズ」というヨガポーズをご存じでしょうか。「the・ヨガ」…
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